早いもので、もう１２月です。
今年は新型コロナウイルスに振り回された１年でしたね。
今後もしばらくは、この未知なるウイルスに悩まされるのでしょう・・・。
さて、２月に受験を迎える中学３年生たちにとって、ウイルスに悩まされつつも、受験勉強にもっと頭を悩まされる時期になってきました。
神奈川県の公立高校の受験まで、あとたったの７６日です。
１０週間とちょっとです。
また、気候もだんだんと寒くなってきたので、体調管理にも意識しなければなりません。
手洗い、うがいなどの基本的なことはもちろん、食事、睡眠もとても大事です。
特に、睡眠はしっかり取りましょう。
テストは午前９時２０分から開始します（神奈川県公立高校の場合）ので、遅くとも毎朝６時には起床するべきです。
そうなると、睡眠時間は最低でも６～７時間取ってほしいので、前日の２３時には就寝してほしいと思います。
勉強と体調管理の両方を頑張ってください!!
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